Ви мрієте про придатне та тонуте тіло? Візьміть свою фітнес на новий рівень, використовуючи "Тінінг" Butt & Legs: найкраща програма для фітнесу, яка надає вам ефективну навчальну програму для формування сідниць та стегон.
Тінінг "Butt & Legs Level 1" призначений для початківців. Ми створили 3 відео-тренування, які ви можете легко стежити; кожен містить прості та ефективні вправи для тіла. Тінінг на ногах і ногах має просту структуру і дає вам можливість об'єднати свою власну програму - Ви можете зробити лише одну 16-хвилинну сесію, подвоїти її або об'єднати різні відео. Поєднуючи відео, ви можете привести різноманітність до звичок у фітнесі.
Що ви отримаєте БЕЗКОШТОВНО:
✪ Ідеальний тренінг для нижньої частини тіла для тонування вашої сідниці та ніг.
✪ Не потрібно спорядження; Включено лише вправи у вазі.
✪ Завдяки цим тренувань з високою якістю відео високої чіткості ви можете тренувати своє тіло щоразу, коли захочете і де завгодно.
✪ Кожне тренування становить 16 хвилин. Перед кожною вправою ви бачите 7 секунд впровадження, потім 7 вправ через кожні 30 секунд, 2 набору + 30 секунд перерву після кожної вправи.
✪ Butt & Legs Тренування - це досить зручний і простий у використанні програма для фітнесу, який тримає вас в ідеальній формі протягом усього року.
✪ Програма містить тренування для тіла для сідниць і ніг на рівні початківців. Ми розробили таку програму для фітнесу з професійними тренерами та різними рівнями фітнесу, тому, коли ви сильніші та кращі, ви можете перейти на наступний рівень.
✪ Щоб користуватися додатком, вам потрібне звичайне інтернет-з'єднання.
Ми рекомендуємо об'єднати вправи для нижньої частини тіла з програмами Perfect Ab Workouts Level 1-3, щоб у вас також було сильне та тоноване живота.
Ця програма виглядає як персональний фітнес тренер у вашій кишені. Ми ведемо вас через сеанс і демонструємо точно, як виконувати вправи для ніг. Тим не менш, ми не можемо пообіцяти, що після кількох тренувань ви втрачаєте вагу, але кожен раз, коли ви виконуєте свою програму, ви будете ближчі до того, як ви будете мати тонус і формувати сідниці. Ми включили деякі найкращі поради щодо втрати ваги та навчальні відео, щоб надати вам найкращі результати без будь-яких тренажерів або будь-яких важких тренажерів.
Ми спроектували цю програму, щоб допомогти вам провести тренування. Ви можете відтінкувати своє тіло там, де ви хочете, за бажаним часом. Немає додаткового обладнання; повна сесія може бути виконана на вашу власну вагу тіла. "Butt & Legs Workouts" має формулу, яка починається з початкового рівня і закінчується базовими вправими. Вона включає в себе - болячні вправи, тренування у формі напруги, вправи стегна, вправи для ніг, внутрішні вправи в стегні, вправи в суглобу, вправи на нижній частині спини, вправи в черевну порожнину, різні вправи для зміцнення ніг та навіть тренування у підтяжку.
Тінінг "Butt & Legs" створюється у співпраці з сертифікованими особистими тренерами. Наші програми прості, але ефективні, і ми пропонуємо вам здоровий спосіб отримати форму бікіні та гордий власник приємних прикладах. Важливо зазначити, що якщо у вас є сумніви щодо вашої фізичної форми, зверніться до свого лікаря, щоб зменшити ризик травми. Ми, команда Butt & Legs Workouts не несемо відповідальності за неправильно виконану тренування або будь-яку травму, яка може виникнути під час тренувань.
З часом ти набереш сили, і ти зможеш зробити більше - твої м'язи сильніші, і ти можеш тренуватися інтенсивніше. Це час, щоб перейти на наступний рівень і завантажити рівні тренування "Нога і ноги". Переключіться між кольором і рівнем.
Поєднуючи наші різні програми для повної кузовної роботи. Просимо завантажити наші програми Perfect Abs Workouts (також доступні 3 рівня складності).
Дякуємо, що користуєтеся нашими 16-хвилинними фітнес-програмами Ми хочемо допомогти вам досягти ваших цілей у фітнесі та сподіваємось, що ваші новорічні обіцянки будуть виконані. Ми зробили кілька незначних налаштувань у цій версії для видимості та деяких виправлень.
Motorola Moto E5
